|
סדנאות להיות חברה של הגוף/ בהנחיית מיטל גבע אוחיון
"הסדנא היוותה עבורי מקור תמיכה עצום! קודם כל, האופן בו קיבלת והכלת את כולנו. שנית, נתת לגיטימציה לכל דבר שבעבר נתפס כחולשה או פגם וזה נתן לי הרבה כוח. הרגשתי שקיבלתי כלים מעשיים להתמודדות יום יומית, מה שמאוד חיזק ואפשר לי להתמודד גם לבד". משוב של משתתפת בסדנא האחרונה (אוגוסט 2011).
אז אם התעייפת מהמאבק במשקל ובגוף, ומתכניות תזונה ודיאטה כאלו ואחרות...
אם הקול הפנימי שלך אומר לך שיש דרך אחרת, שאינה לוחמנית...
בואי להכיר ולחוות דרך כזו!
בואי לאפשר לעצמך להתחבר לגופך, לעשות איתו שלום, ולצאת לשינוי מתוך מקום של טוב!!
מה נעשה בסדנאות?
נשוחח, נתבונן, נשתף, נחווה, ננוע, נאכל אכילה מודעת, נעשה מדיטציה ודמיון מודרך, נעבוד עם קלפי סיפור מטפוריים (קלפי קס"ם) ובעיקר נלמד לעשות שלום עם הגוף.
כמה זה עולה?
מחיר סדנא (12 מפגשים, בני שעתיים כל אחד) הוא 1190 ש"ח.
קיימת אפשרות לעד 3 תשלומים.
בהרשמה מוקדמת תינתן הנחה של 10% ממחיר הסדנא.
קצת אודותיי:
דיאטנית קלינית (M.Sc ) מזה 13 שנה, מרצה לתזונה ועורכת ספרי בריאות.
גם אני "מיואשת דיאטות", רק מהצד השני של השולחן....
אז היום כבר אין שולחן בקליניקה שלי, אני לא ה"יודעת" ולא ה"אומרת מה לעשות כדי לחיות נכון יותר".
גיליתי שהעלאת המודעות לסיבות לאכילה רגשית מביאה לחיבור בין הגוף לרגש ולשכל. חיבור שמביא להרבה שמחה, אושר והתייחסות יותר שלמה לעצמינו.
כותבת, מייעצת, מתבוננת, מלמדת ולומדת.
רואה כייעוד ושליחות את האפשרות שניתנה לי, לעזור לנשים להתחבר לגופן.
להרשמה ושאלות נוספות צרי איתי קשר:
054-5468619 או
כתובת דוא"ל זאת מוגנת מפני spambots. יש להפעיל JavaScript על מנת לראות את הכתובת
מיטל גבע אוחיון
 |
